En randonnée, ton téléphone est à la fois ta carte, ton appareil photo et ton moyen d'appeler les secours. Le voir passer sous les 10 % au milieu d'une crête, sans prise à des kilomètres à la ronde, ça met un petit coup de stress. La solution la plus simple reste la batterie externe 20000mAh : assez costaud pour plusieurs jours, assez légère pour finir dans le sac.
Mais attention au marketing : « 20000mAh » ne veut pas dire que tu rechargeras cinq fois un téléphone de 4000mAh. Voici le calcul honnête, les pertes à connaître et comment en tirer le maximum sur les sentiers.
Le calcul simple : 20000mAh ne veut pas dire 5 charges
Les 20000mAh sont mesurés à la tension interne de la batterie (3,7 V). Or ton téléphone se recharge en 5 V, et la conversion fait perdre de l'énergie. En pratique, le rendement global d'une bonne batterie externe tourne autour de 60 à 65 %.
Le calcul réaliste : 20000 × 0,65 ≈ 13000mAh réellement utilisables. Pour un téléphone avec une batterie de 4000mAh, ça donne environ 3 charges complètes. Pour un gros modèle à 5000mAh, compte plutôt 2,5 charges.
Le petit réflexe hunter : divise toujours la capacité annoncée par 1,5 pour estimer la capacité utile. 20000 / 1,5 ≈ 13000mAh : c'est le chiffre à garder en tête, pas 20000.
Les pertes d'énergie qui réduisent l'autonomie réelle
Plusieurs facteurs grignotent encore cette capacité utile. D'abord la chaleur : recharger en plein soleil sur un rocher brûlant fait chuter le rendement et use la batterie plus vite. Ensuite le câble : un câble bas de gamme ou trop long peut perdre 10 à 20 % de l'énergie en route.
Utiliser le téléphone pendant qu'il charge (GPS + photos + 4G) ralentit aussi la charge nette : une partie du courant sert directement à alimenter l'écran et le processeur. Enfin, une batterie externe vieillissante perd chaque année 10 à 20 % de sa capacité d'origine.
Attention : ne laisse jamais ta batterie externe en plein soleil ou dans une voiture fermée en été. Au-delà de 45 °C, les cellules lithium se dégradent vite et, dans les cas extrêmes, ça peut devenir dangereux.
Combien de recharges selon ton téléphone
Voici une estimation réaliste avec une batterie externe 20000mAh en bon état et un câble correct :
| Batterie du téléphone | Exemple | Recharges complètes estimées |
|---|---|---|
| 3000mAh | Petit modèle / ancien | 4 à 4,5 |
| 4000mAh | iPhone standard | 3 à 3,5 |
| 5000mAh | Gros Android | 2,5 à 3 |
| 6000mAh | Smartphone « endurance » | 2 à 2,5 |
Pour une randonnée de 3 jours avec un usage GPS modéré, une 20000mAh suffit donc largement pour la plupart des téléphones.
Bien utiliser sa batterie externe en rando
Côté pratique, quelques habitudes changent tout. Passe en mode avion dans les zones sans réseau : ton téléphone arrête de chercher une antenne en boucle, ce qui divise sa consommation par deux ou trois. Baisse la luminosité et coupe le Bluetooth.
Recharge de préférence pendant les pauses, téléphone éteint ou en mode avion, plutôt que de le laisser branché toute la journée au fond du sac (la chaleur + les micro-mouvements usent le câble).
Au moment de choisir, vise une batterie externe 20000mAh avec sortie USB-C Power Delivery (18 W minimum pour une charge rapide), un poids autour de 400 g et si possible une coque un peu robuste. La charge « pass-through » (recharger la batterie pendant qu'elle charge le téléphone) est un vrai plus au refuge.
Notre reco : pour la rando, privilégie la capacité réelle et le poids plutôt que les gadgets (écran LCD, lampe torche). Un modèle simple, fiable, avec USB-C PD 18 W ou plus, c'est le meilleur rapport utilité/poids dans le sac.
Et si tu pars plusieurs jours sans aucun accès au secteur, jette aussi un œil à notre comparatif panneau solaire ou power bank solaire : en appoint, le solaire peut prolonger ton autonomie. Pour préserver la batterie de ton téléphone au quotidien, lis aussi charge de nuit ou charge rapide : quel mode abîme le moins la batterie.
Questions fréquentes
Une batterie 20000mAh est-elle autorisée en avion pour partir en rando ?
Oui, en cabine uniquement : 20000mAh correspondent à environ 74 Wh, bien sous la limite de 100 Wh. Elle doit voyager avec toi, jamais en soute.
Combien pèse une batterie externe 20000mAh ?
Entre 350 et 450 g selon les modèles, soit l'équivalent d'une petite gourde. C'est le format le plus courant pour plusieurs jours d'autonomie.
Faut-il éteindre le téléphone pendant la charge en rando ?
Ce n'est pas obligatoire, mais le mode avion (ou téléphone éteint) rend la charge nettement plus rapide et évite de gaspiller de l'énergie.
Ma batterie externe se vide toute seule dans le sac, c'est normal ?
Une légère autodécharge (quelques % par mois) est normale. Si elle se vide en quelques jours sans usage, ses cellules sont probablement fatiguées : pense à la remplacer.
10000mAh suffisent-ils pour une randonnée d'une journée ?
Largement : compte 1,5 à 2 charges complètes, de quoi tenir une grosse journée GPS + photos. La 20000mAh devient intéressante à partir de 2-3 jours.
